泡水的花有哪些品种

以下是一些常见的可以泡水的花：
保健养生类

• 菊花：常见的有杭白菊、黄山贡菊、亳菊等。具有清肝明目、清热解毒、疏散风热等功效，适合在春天天气干燥容易上火时饮用，还能缓解眼睛疲劳、干涩等问题。植物菊花
• 金银花：金银花未全开时采摘，洗净晒干后用热水冲泡即可。有清热解毒、疏散风热的作用，对于咽喉肿痛、发热等有一定的缓解作用，夏季饮用还能消暑解渴。植物金银花
• 玫瑰花：可疏肝理气、活血调经、美容养颜，还能缓解压力。将干燥的玫瑰花蕾用沸水冲开即可饮用，也可加入柠檬或蜂蜜调味。植物玫瑰花
• 桂花：具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，其香气柔和，用来泡水可以改善口臭、视觉不明等问题，还能养生润肺。植物桂花
• 枸杞：严格来说枸杞是果实，但也常被用于泡水。它能够清肝明目、滋阴润肺、补肾益气，还能提高免疫力，延缓衰老，与菊花、红枣等搭配泡水效果更佳。植物枸杞

• 洋甘菊：叶片细腻、花朵小巧精致，黄白相间。有舒缓压力、清热降火、助眠的效果，不过泡出来的水会有一点点苦涩，可以根据自己的口味加入山楂、柠檬或者蜂蜜。植物洋甘菊
• 薰衣草：具有镇静、抗抑郁的作用，泡水喝可改善睡眠，还能缓解焦虑情绪，其独特的香气也有助于放松身心。植物薰衣草
• 薄荷：常见的留兰香薄荷、巧克力薄荷、胡椒薄荷等都可食用。有提神醒脑、驱蚊散热、疏肝解压的作用，还能缓解感冒、咽喉肿痛，新鲜的薄荷叶洗净后用开水冲泡即可。植物薄荷

• 洛神花：能清热解渴、敛肺止咳、降压解酒，泡出的水颜色鲜艳，味道酸甜可口，可加入适量的冰糖或蜂蜜调味。植物洛神花
• 桃花：有助于美容养颜，促进新陈代谢，长期饮用可改善面部暗沉和老年斑，不过不宜过量饮用，以免引起腹泻等问题。植物桃花
• 金盏花：具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用，泡水喝可增强免疫力，还能预防色素沉着、增强皮肤光泽、减缓衰老，其花期一般为4月至9月。植物金盏花
• 紫苏：叶子摘下来清洗干净后放入茶杯中，用沸水冲泡饮用，可以预防风寒感冒，对于上火、发热等有很好的缓解作用，也可在做菜时作为调料。植物紫苏