适宜在卧室养的植物

以下是一些适宜在卧室养的植物：
能帮助睡眠的植物

• 薰衣草：叶片能散发淡淡香味，花朵香气较浓，具有平静心情、舒缓压力的特性，能够让人迅速进入梦乡，还能抑制和杀灭空气中的细菌和微生物。养护时，要为其提供中性、富含硅钙质的砂质土壤，保证充足光照，等盆土干透后再浇水，15-30摄氏度是其最适宜生长温度。植物薰衣草
• 茉莉花：花香浓郁但不刺鼻，有提神醒脑、舒缓情绪的作用，有助于改善睡眠质量。它喜阳光充足和温暖湿润的环境，需要充足的光照来进行光合作用，以保证植株的生长和花芽的分化，同时要保持土壤湿润，但避免积水。植物茉莉花
• 迷迭香：散发的香气有一定的安神助眠功效，还可以净化空气。它喜欢温暖干燥、阳光充足的环境，较耐旱，对土壤要求不高，但以疏松、排水良好的土壤为宜，浇水时遵循“见干见湿”原则，避免积水导致根部腐烂。植物迷迭香

• 长寿花：花期长，从每年10月开始能持续开花至次年4、5月，花朵密集，观赏价值高。它在夜晚会打开气孔，释放大量氧气，吸收二氧化碳。长寿花喜欢生长在短日照的环境中，每日光照4小时左右即可，浇水不宜频繁，要选择透水性好、颗粒含量多的土壤。植物长寿花
• 蟹爪兰：外形独特，开花时非常漂亮，能很好地吸收二氧化碳，在夜间释放氧气。它属于短日照植物，喜欢温暖、湿润的环境，夏季需要遮阴降温，冬季要保证充足的光照和适宜的温度，浇水要适量，保持土壤湿润但不能积水。植物蟹爪兰
• 玉树：叶片肥厚翠绿，枝干挺拔粗壮，秋初开花，满树白花与绿叶相映成趣。它气孔白天关闭晚上打开，晚上释放氧气，增加卧室氧气浓度。养护时可选择园土与河沙混合土或直接用沙土，浇水确保盆土干透，避免过度浇水，要将其放置在光照充足且通风良好处。植物玉树

• 银皇后：独特的叶色和叶形具有较高的观赏价值，而且空气污染越是严重，它越能发挥其净化空气的能力。银皇后喜欢温暖湿润的环境，耐阴性强，但不耐寒，适宜生长温度为15-27℃，浇水要遵循“见干见湿”原则，保持土壤湿润即可。植物银皇后
• 一叶兰：对光照要求不高，在较阴暗的环境下也能正常生长，非常适合光照不足的卧室。它具有较强的耐寒性和耐旱性，喜欢疏松、肥沃、排水良好的土壤，平时保持土壤湿润，夏季可适当增加浇水次数和空气湿度。植物一叶兰

• 虎尾兰：有金边虎尾兰、短叶虎尾兰等多个品种，叶子坚挺直立，表面布满斑纹，能吸收室内80%以上的有害气体，如甲醛、苯、重金属微粒等，在夜间也可以吸收二氧化碳，放出氧气。它喜欢阳光照射，也能耐半阴，非常耐干旱，适宜的生长温度为20-30摄氏度。植物虎尾兰
• 吊兰：叶子一年四季常绿，能将房间里的有害物质如苯、烟等吸附分解掉，还能吸收空气中的甲醛等有害气体，起到净化空气的作用。吊兰养护简单，只要给点散光，保持土壤湿润，生长期多给一些肥料，就能长势旺盛。植物吊兰
• 常春藤：具有较强的空气净化能力，可有效吸附空气中的甲醛、苯等有害物质，还能调节室内湿度。它耐阴，也能在全日照环境下生长，适宜生长温度为18-25℃，对土壤要求不严，但以疏松肥沃、排水良好的土壤为宜，生长期要保持土壤湿润，经常向叶片喷水，增加空气湿度。植物常春藤