马齿苋新鲜的怎么烧
以下是几种新鲜马齿苋的烧制方法:
马齿苋炒肉丝
- 材料:马齿苋200克、猪肉100克、葱姜蒜适量、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、食用油各适量。
- 步骤
- 将马齿苋洗净切段,猪肉切成薄丝,葱姜蒜切末备用。
- 在猪肉丝中加入生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制10分钟。
- 烧热锅,倒入油,将腌制好的猪肉丝下锅翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,再加入马齿苋段翻炒均匀。
- 最后将炒好的猪肉丝倒回锅中,翻炒均匀即可出锅。
马齿苋炖豆腐
- 材料:马齿苋200克、豆腐300克、葱姜蒜适量、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、食用油各适量。
- 步骤
- 将马齿苋洗净切段,豆腐切成块状,葱姜蒜切末备用。
- 烧热锅,加入适量食用油,将葱姜蒜末爆香。
- 加入马齿苋段和豆腐块,翻炒均匀,加入适量水。
- 加入生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉调味,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
- 最后撒上葱花即可出锅。
蒜蓉马齿苋
- 材料:马齿苋200克、大蒜3-4瓣、盐、食用油、生抽、香醋等调味品各适量。
- 步骤
- 选择叶片鲜绿、无虫害的马齿苋,洗净切段;大蒜剁成蒜蓉。
- 热锅冷油,先炒香蒜蓉,再加入马齿苋翻炒至熟透,加入适量盐调味即可。
马齿苋鸡蛋饼
- 材料:马齿苋200克、鸡蛋2个、面粉适量、盐、胡椒粉、葱花、食用油各适量。
- 步骤
- 将马齿苋洗净,去掉根部和老叶,切成小段备用。
- 把鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅散,搅拌均匀。
- 把切好的马齿苋放入碗中,加入鸡蛋液,再放入面粉、盐、胡椒粉和葱花,慢慢加入适量清水,搅拌成均匀的面糊,面糊的稀稠程度以能够缓慢流动为宜。
- 平底锅或电饼铛加热,倒入适量食用油,让油均匀分布在锅底。
- 用勺子舀一勺面糊倒入锅中,轻轻转动锅子,使面糊均匀地摊成一个薄饼状。
- 用中小火慢慢煎制,待面糊底部凝固,颜色变得金黄时,翻面继续煎,直至两面都煎至金黄熟透,即可出锅。
马齿苋汤
- 材料:马齿苋200克、猪骨或鸡骨适量、姜片、葱段、盐各适量。
- 步骤
- 将马齿苋洗净切段,猪骨或鸡骨洗净切块,与姜片、葱段一起放入锅中。
- 加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
- 最后调入适量盐调味,即可食用。
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