家里养啥花对身体好

以下为你推荐一些适合家养且对身体有益的花卉：
净化空气类

• 芦荟：能吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，还可在夜间释放氧气，有助于提高睡眠质量。其叶片中的汁液具有舒缓和修复皮肤的作用，可用于缓解烫伤、晒伤等不适。植物芦荟
• 吊兰：被称为“空气卫士”，可吸收一氧化碳、二氧化碳、甲醛等多种有害气体，并将其转化为无害物质释放到空气中，有效改善室内空气质量，还能增加空气中的负氧离子含量。植物吊兰
• 常春藤：能有效吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，吸附空气中的微粒和尘埃，还可以增加空气湿度，缓解干燥，对皮肤过敏和呼吸道疾病有一定的缓解作用。植物常春藤
• 龟背竹：株形美观，叶形奇特，具有较强的净化空气能力，能吸附甲醛、苯、二氧化碳等有害物质及空气中的微尘，宽大的叶片还能调节室内空气湿度，夜间可吸收二氧化碳，释放氧气，改善室内空气质量。植物龟背竹

• 金银花：以清热解毒、疏散风热的药用功效而广为人知，在感冒初期用其泡水喝，能有效缓解症状，其花香还能舒缓神经、减轻压力。植物金银花
• 薄荷：叶片含有丰富的精油成分，能散发出清新香气，可驱赶蚊虫、缓解头痛、恶心等不适症状，还具有提神醒脑、改善情绪的作用，此外，薄荷还可泡茶饮用或用于烹饪。植物薄荷
• 茉莉花：香气具有舒缓神经、减轻压力、安神解郁的作用，有助于改善睡眠质量，其花朵还可泡茶饮用，有美容养颜、清肝明目、抗菌消炎等功效。植物茉莉花

• 君子兰：君子兰叶片宽大，能吸收大量的粉尘、灰尘和有害气体，有效减少室内含尘量，被誉为理想的“吸收机”和“除尘器”，并且还能调节室内空气湿度。植物君子兰
• 长寿花：寓意健康长寿，植株在夜间可打开气孔，吸收室内的二氧化碳，释放氧气，能提高室内含氧量，改善室内空气质量。植物长寿花
• 散尾葵：株形优雅，叶片洒脱自然，能吸收苯、三氯乙烯、甲醛、油烟等有害物质，同时还能提高空气湿度，有“天然的加湿器”的美誉，能为家人营造一个舒适的生活环境。植物散尾葵