卧室适宜养什么植物

以下是一些适宜养在卧室的植物：
有助于睡眠类

• 薰衣草：叶片狭窄，灰绿色，花朵呈穗状，通常为紫色，香气浓郁。它能缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡，还可以净化空气。将其放在卧室窗台或床头柜上，确保得到足够阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿。植物薰衣草
• 茉莉花：叶子翠绿，花朵洁白，香气浓郁。其散发的香气具有杀菌、止痛和镇静的效果，能够带来放松和愉悦的感觉，提升睡眠品质。可将其放置在卧室靠窗位置，保证光照和通风，夏季每天浇水，冬季减少浇水频次。

• 绿萝：叶片呈心形，翠绿有光泽，藤蔓可自然垂落或攀爬。它能吸收空气中的苯、三氯乙烯和甲醛等有毒物质，生命力顽强，在卧室相对较弱的光照条件下也能生长良好。可放在卧室高处，让藤蔓自然垂落，或挂在墙上，土培的话，见干见湿浇水，水培则定期换水。
• 吊兰：叶片细长，有的品种边缘带有金色或白色条纹。能吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮等，对改善卧室空气质量效果显著。可摆放在窗台、床头柜或悬挂起来，保持土壤湿润，夏季适当增加浇水次数，冬季减少。
• 虎皮兰：叶片挺拔直立，有独特的斑纹，像虎皮一般。它非常耐旱，能吸收室内的甲苯、二甲苯和甲醛等有害物质，在夜间也能吸收二氧化碳，释放氧气。可放置在卧室角落或床边，避免阳光直射，浇水遵循“宁干勿湿”原则，待土壤干透后再浇水。
• 龟背竹：叶片宽大，叶色油绿有光泽，有不规则的孔洞和裂纹，造型优雅。能吸收空气中的苯和甲醛等有害物质，释放大量氧气，提高卧室内的氧气含量。可放在卧室沙发旁、墙角等位置，给予适度的阳光，每2-3周浇水一次，避免积水。

• 芦荟：叶片厚实多汁，呈绿色，边缘有小刺。除了能净化空气，还可以在一定程度上调节室内湿度，其汁液对蚊虫叮咬和皮肤轻微不适有舒缓作用。可放在卧室窗台等阳光充足处，每2-3周浇水一次。
• 金心竹：叶子细长，中间有金黄色条纹。可以帮助调节室内湿度，吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯等。将其放在明亮但不直射阳光的地方，定期浇水并保持土壤湿润。

• 长寿花：植株小巧，花朵密集，颜色丰富，有红、粉、黄等多种颜色，花期较长。在夜间气孔张开，吸收二氧化碳并释放氧气，为卧室增添生机与活力的同时，也有助于改善空气质量。可放在卧室窗台、书桌等有阳光照射的地方，每周浇水1-2次，避免积水。
• 文竹：枝叶纤细，呈翠绿色，极具书卷气。能吸收空气中的有害物质，释放抑制细菌的气体，还能放松神经。可放在床头柜、书架上，保持少量散射光，空气干燥时适当喷水，定期浇一点发酵后的淘米水。植物文竹