三七花吃了有什么好处

三七花是三七植株的花，适量食用对身体有以下好处： 对心血管系统的益处 降血压：三七花中的有效成分，如三七总皂苷等，能够扩张血管，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的作用，有助于高血压患者稳定血压水平。 降血脂：可以抑制脂质在血管壁的沉积，降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量，减少动脉粥样硬化的发生风险，对预防心脑血管疾病具有积极意义。 抗血栓：三七花能够抑制血小板的聚集，降低血液黏稠度，阻止血栓的形成，对于预防血栓性疾病，如心肌梗死、脑梗死等有一定的作用。 对神经系统的作用 镇静安神：三七花具有一定的镇静作用，能够调节神经系统功能，缓解精神紧张，帮助改善睡眠质量，对于失眠、焦虑、神经衰弱等有一定的辅助治疗作用。 改善记忆力：有助于促进大脑的血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质，增强大脑细胞的活性，从而在一定程度上提高记忆力，预防老年痴呆等神经系统疾病。 对免疫系统的影响 增强免疫力：三七花中的多糖等成分具有免疫调节作用，能够促进免疫细胞的增殖和活性，增强机体的免疫功能，提高身体对病原体的抵抗力，降低患病的风险。 抗炎抗氧化：具有抗炎和抗氧化作用，能减轻炎症反应，清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于预防和缓解多种慢性疾病，如关节炎、糖尿病并发症等。 其他好处 清热解毒：三七花性凉，具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒病症，如咽喉肿痛、口舌生疮等。对于体内有热毒的人群，适量饮用三七花茶能起到清热降火的作用。 保肝护肝：对肝脏有一定的保护作用，能够促进肝细胞的修复和再生，提高肝脏的解毒功能，降低肝损伤的风险。可用于辅助治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。 止血活血：三七花具有止血和活血的双向调节作用，既能缩短出血时间和凝血时间，又能促进血液循环，对于各种出血症状，如咯血、吐血、便血等有一定的止血作用，同时还能防止血液瘀滞。