什么植物适合在卧室养

以下是一些适合在卧室养的植物：

有助于睡眠类

薰衣草 ：一种具有令人愉悦香气的植物，有助于缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡。将一盆薰衣草放在卧室中，不仅可以净化空气，还可以改善睡眠质量。养护时，要确保其得到足够的阳光，每周适度浇水，同时保持土壤湿润但不过湿 。 植物 薰衣草

薄荷 ：叶片散发出来的清凉味道有驱虫驱蚊的效果，其散发的气味还可以帮助放松身心，促进睡眠，养护时注意平时多修剪，多施肥水，就能生长得很茂盛。

空气净化类

芦荟 ：不仅是一种美容和护肤的神奇植物，还有助于净化空气，能吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯、一氧化碳等，还可以用于治疗轻度烧伤和皮肤刺激。养护时，要将其放在明亮的地方，每 2-3 周浇水一次 。

绿萝 ：生命力顽强，易于养护，在卧室相对较弱的光照条件下也能较好地生长。通过自身的光合作用，可以有效吸收空气中的甲醛等有害气体，起到净化空气的作用，其蔓生的枝叶垂落下来，还能缓解视觉疲劳，营造出宁静的氛围 。

吊兰 ：能够吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮等，对改善卧室空气质量贡献颇大。叶片细长且优雅，有的品种叶片边缘带有金色或白色的条纹，极具观赏性，可摆放在卧室的窗台或者床头柜上，既不占过多空间，又能为卧室带来生机与绿意 。

虎尾兰 ：它能在夜间释放氧气，还可以吸收室内的有害气体，如甲醛等，对维持卧室空气的清新有积极意义。这种植物耐旱、耐贫瘠，不需要花费太多的时间去照顾，基本上半个月甚至一个月浇一次水即可 。

增氧类

仙人掌 ：对空气中的湿气有着出色的吸附能力，可以有效减少潮湿和潮气带来的不适，且不需要太多的光线，适合在室内养护。此外，它在夜间能吸收二氧化碳，释放氧气，提高卧室内的氧气含量，利于睡眠，建议将其放在明亮但不直射阳光的地方，每 2-3 周浇水一次 。

长寿花 ：植株小巧玲珑，花朵密集且色彩丰富，花期较长。它在夜间气孔张开，吸收二氧化碳并释放氧气，有助于提高卧室夜间的空气质量，对睡眠也可能起到一定的辅助作用 。

观赏类

文竹 ：枝叶宛如云朵缥缈，有着一种独特的雅致，能吸收家里的油烟、烟味灰尘等，起到净化空气的作用。对光照要求不高，光线适中就可以，尤其是夏季，要避免暴晒，施肥时不挑肥料，缓释肥、水溶肥，甚至发酵后的黄豆水或淘米水都可以 。

银斑葛 ：价格便宜实惠，叶片带有银色的斑纹，在光线下闪烁着独特的光芒，叶大喜水，可调节空气湿度，还可以吸收室内的异味，养护时注意干了就浇水，别积水即可 。