玫瑰花喝水有什么好处

用玫瑰花泡水喝对身体有诸多益处：

调理血气 ：玫瑰花性温，有活血化瘀、调和脏腑的作用。对于女性月经不调、痛经等症状，适量饮用玫瑰花水，能促进血液循环，缓解经期不适。

疏肝理气 ：玫瑰花归肝、脾经，能帮助疏解肝郁，改善因肝气郁结导致的情绪不佳、胸闷、胁肋胀痛等问题。工作压力大、情绪易抑郁的人群，喝点玫瑰花水，可舒缓情绪、减轻焦虑，让心情更舒畅。

养颜美容 ：玫瑰花含有丰富的维生素 C、花青素等抗氧化成分，维生素 C 能抑制黑色素形成，预防色斑；花青素可清除体内自由基，延缓细胞衰老，让肌肤更有光泽、弹性，达到养颜美容的效果。

改善口臭 ：玫瑰花气味芬芳，其所含的芳香物质能改善口腔异味，清新口气。同时，还能在一定程度上抑制口腔细菌滋生，维护口腔健康。