什么植物适合养在卧室

以下是一些适合养在卧室的植物：

有助于睡眠类

薰衣草 ：具有令人愉悦的香气，能缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡。养护时要确保其得到足够的阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿 。 植物 薰衣草

薄荷 ：叶片散发清凉味道，有驱虫驱蚊的效果，其散发的气味可以促进睡眠，养护时注意多修剪、多施肥水就能生长旺盛。

胡椒木 ：是一种观叶植物，有淡淡的清香，可杀菌驱蚊、安神镇定，有助于睡眠。它喜欢充足的光照，适宜在湿度 60% 的环境中生长，除浇水外，也可给叶片喷雾维持空气湿度 。

空气净化类

绿萝 ：生命力顽强，易于养护，在卧室相对较弱的光照条件下也能较好生长。能有效吸收空气中的甲醛等有害气体，其蔓生的枝叶还能缓解视觉疲劳，营造宁静氛围 。

吊兰 ：是空气净化的高手，能够吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮等。叶片细长优雅，有的品种叶片边缘带有金色或白色条纹，极具观赏性，摆放在窗台或者床头柜上，不占过多空间，又能为卧室增添生机 。

常春藤 ：能吸附空气中的微粒、灰尘等污染物，吸收多种有害气体，如甲醛、苯等，起到净化空气的作用，还能增湿、减尘、减少噪音，有助于促进睡眠 。

龟背竹 ：株型挺拔大气，叶色浓绿油亮，观赏性高，在夜间能吸收二氧化碳，平时还能吸收甲醛等有害气体，有很好的净化作用，且能释放氧气，比较耐阴，只需室内明亮光照就能长得很好。

增氧类

虎皮兰 ：绝大多数植物都白天释放氧气，晚上吸收氧气，而虎皮兰白天黑夜都能释放氧气，是天然的 “造氧机”，还可以吸收室内的有害气体，且耐旱、耐贫瘠，不需要花费太多时间照顾 。

仙人掌 ：对空气中的湿气有出色的吸附能力，可以有效减少潮湿和潮气带来的不适，且不需要太多光线，晚上能吸收二氧化碳，释放氧气，提高卧室内的氧气含量，每 2-3 周浇水一次即可 。

长寿花 ：植株小巧玲珑，花朵密集色彩丰富，花期较长。它在夜间气孔张开，吸收二氧化碳并释放氧气，有助于提高卧室夜间的空气质量，对睡眠起到一定的辅助作用 。

其他类

芦荟 ：不仅可以美容护肤，还能净化空气，吸收一氧化碳、甲醛、二氧化碳等有害气体，其叶子中储存有大量水分营养，比较耐干旱，不需要经常浇水，放在光照充足但不曝晒的地方即可 。

文竹 ：枝叶宛如云朵缥缈，有着独特的雅致，能感知家中的空气质量，如果有烟雾，它的叶片会发黄、脱落。文竹不需要太多光照，光线适中即可，夏季避免暴晒，还可施用氮肥、缓释肥、水溶肥等，也可用发酵后的黄豆水或淘米水施肥 。