2025年栀子葛根茶的作用

栀子葛根茶主要由栀子和葛根组成，其作用在 2025 年与以往相比不会有本质上的改变，主要有以下几方面：

• 清热泻火：栀子性寒，具有清热泻火的作用，可帮助清除体内热毒，缓解发热、烦躁、咽喉肿痛等症状。对于因上火引起的目赤肿痛，栀子也有一定的缓解作用。
• 保肝护肝：葛根中的大豆苷元等成分具有抗氧化作用，可以减少自由基对肝脏细胞的损伤，同时还能促进肝脏的解毒功能，帮助肝脏排出毒素，对化学性肝损伤有一定的保护作用。栀子中的一些成分也具有利胆作用，可促进胆汁分泌，有助于肝脏的代谢。
• 解酒醒酒：葛根素有 “亚洲人参”、“植物黄金” 的美誉，能改善酒精引起的新陈代谢异常，促进酒精代谢，减少酒精对肝脏的损害，起到解酒醒酒的作用，可缓解酒后头痛、头晕、恶心等不适症状。
• 改善心血管健康：葛根中的葛根素等成分能够扩张冠状动脉和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血状况，有助于预防和缓解冠心病、心绞痛等心血管疾病。同时，还具有一定的降血压、降血脂作用，可帮助维持血压、血脂的稳定。
• 生津止渴：葛根具有生津止渴的功效，可缓解口渴、口干等症状。对于热病津伤、消渴等病症有一定的辅助治疗作用。此外，它还能促进唾液分泌，改善口腔干燥的感觉。

需要注意的是，栀子葛根茶虽然有诸多益处，但并非适用于所有人。比如，脾胃虚寒者应谨慎饮用，以免加重体内寒气，导致腹痛、腹泻等不适。