三七花一般泡几颗

三七花泡水的用量因人而异，一般建议每次泡3-5颗。
如果是用于日常保健，3颗左右即可，可反复冲泡至无味。如果是用于调理一些轻微的不适症状，如上火、轻度失眠等，可适当增加至5颗左右。但如果个人体质较为敏感，或者对三七花的药效反应较大，也可以从1-2颗开始尝试，逐渐找到适合自己的用量。此外，还可以根据三七花的大小来适当调整数量，花朵较大的，3颗可能就足够了；花朵较小的，可以适当多放1-2颗。