卧室用什么植物最好

选择卧室植物时，需要考虑植物的净化空气能力、是否有助于睡眠、养护难度以及是否适合室内环境等因素。以下是一些适合放在卧室的植物：
有助于睡眠的植物

• 薰衣草：其散发的香味具有舒缓神经、缓解焦虑和压力的作用，能帮助人们放松身心，更快进入睡眠状态，还具有一定的杀菌作用，能抑制空气中的细菌和微生物。植物薰衣草
• 茉莉花：花香清新宜人，对于缓解精神紧张、焦虑和疲惫感有很好的效果，睡前闻一闻茉莉花香，能让人心情舒畅，改善睡眠质量。植物茉莉花
• 薄荷：薄荷叶片散发的清凉味道可以提神醒脑，在睡前适量闻一闻，也有助于缓解紧张情绪，帮助入睡，同时还具有驱蚊的功效，能让睡眠环境更舒适。植物薄荷

• 吊兰：能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛，还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等有害物质，被称为室内空气的绿色净化器，而且在微弱光线下也能进行光合作用释放氧气。植物吊兰
• 虎尾兰：可以吸收空气中的二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、甲醛等有害气体，在夜间也能吸收二氧化碳，释放氧气，有助于保持室内空气的清新，提升睡眠质量。植物虎尾兰
• 芦荟：美国航天局提到的最有助于净化空气的植物之一，可整夜连续释放氧气，还能消除苯、甲醛等污染物，当卧室内有害空气过高时，芦荟的叶片会呈现斑点，起到警示作用。植物芦荟
• 常春藤：对吸收甲醛有很好的效果，每平方米的常春藤叶片可以吸收甲醛1.48毫克，还能吸收苯等有毒有害物质，吸附微粒灰尘，能有效净化刚刚装修的卧室空气。植物常春藤

• 龟背竹：叶片独特，观赏价值高，它在晚上能释放氧气，还可以清除房间中的甲醛，能有效改善卧室的空气质量和环境氛围。植物龟背竹
• 仙人掌/仙人球：具有强大的生命力，耐旱性强，不需要太多光照和水分。它们在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，能够增加室内氧气含量，有助于睡眠，还能吸附空气中的灰尘和湿气。植物仙人掌
• 长寿花：是一种多年生肉质草本植物，不仅有着长寿的寓意，而且在夜间能吸收二氧化碳，释放氧气，还能缓解室内干燥，起到加湿的效果，提高睡眠质量。植物长寿花

• 银皇后：拥有独特的空气净化能力，空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力，非常适合放在通风条件不佳或光照不足的卧室。植物银皇后
• 富贵竹：外形美观，寓意美好，可水养也可土养，养护简单，能帮助改善卧室空气质量，吸收废气，使卧室环境更舒适。植物富贵竹
• 文竹：枝叶青翠，姿态优雅，能吸收家里的油烟、烟味和灰尘等，还具有杀菌益菌的作用，适合放在卧室的飘窗或窗台上，浇水见干见湿即可，避免积水。植物文竹