室内放什么鲜花对身体好

以下为你推荐一些适合放在室内且对身体有益的鲜花：

净化空气类

吊兰 ：被誉为 “天然的绿色净化器”，能吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，还能吸收烟雾，释放氧气，有效改善室内空气质量。其叶子细长柔软，从盆中垂落下来，犹如绿色的瀑布，具有较高的观赏价值 。 植物 吊兰

龟背竹 ：叶片翠绿欲滴、造型独特，能吸收空气中的有害物质，同时释放出氧气，还可以增加室内湿度，缓解眼睛疲劳，给人带来舒适的感觉。此外，龟背竹还可以水培，养护较为方便 。

虎皮兰 ：叶片挺拔直立，带有老虎一样的斑纹，观赏价值高。它能吸收空气中的多种有害气体，在夜间也能适当释放氧气，有助于睡眠，并且适应性强，耐旱耐阴，养护简单，是一种性价比很高的室内花卉 。

舒缓身心类

茉莉花 ：花朵洁白，香气清新淡雅，能让人心情愉悦，缓解压力，还可以用来泡茶，具有提神醒脑、舒缓身心的功效。此外，茉莉花还能净化空气，使室内空气更加清新 。

薰衣草 ：是一种非常有名的香料植物，散发出来的清香可以有效地镇静安神，改善睡眠质量，还具有驱蚊的作用，其精油还有杀菌消炎、美容养颜等功效 。

薄荷 ：散发着清香，可以提神醒脑，帮助提高工作效率，适合放在书房或者办公室。其还具有一定的药用价值，能缓解消化不良、胃胀气等症状，夏天用薄荷泡水喝，还有清凉解暑的功效 。

药用保健类

金银花 ：常见的中草药材，具有清热解毒、疏散风热、增强免疫力的功效，对治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等有一定帮助。金银花开花后可散发出清新好闻的芳香味，能净化空气，其花朵还可以用来泡水喝 。

芦荟 ：非常常见的多肉植物，叶子厚实多汁，具有很好的杀菌消炎、美容护肤的功效，可以治疗烫伤、蚊虫叮咬等。此外，芦荟在晚上可以释放氧气，有助于改善睡眠质量，还能调节室内湿度 。

红豆杉 ：是一种古老而珍稀的植物，被誉为 “活化石”，具有高药用价值，从红豆杉中提取的紫杉醇对多种癌症有一定的治疗作用。同时，它也有良好的空气净化能力，能吸收空气中的有害气体 。