卧室可以养的花和植物

以下是一些适合养在卧室的花和植物：

多肉植物类

芦荟 ：能吸收空气中的有害气体，如甲醛、二氧化碳等，还能杀灭空气中的有害微生物和吸附灰尘，在晚上释放氧气，增加空气中的负离子浓度。其株形美观，肥厚多汁的叶片青翠光洁，具有一定的观赏价值，还有保健、美容、药用等价值。养护时，可将其放置于光线明亮的地方，浇水不宜过于频繁，保持盆土湿润即可，忌长期盆内积水。 植物 芦荟

仙人掌 ：对空气中的湿气有出色的吸附能力，可以减少潮湿带来的不适，且不需要太多光线，适合室内养护。它能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，有助于提高卧室的含氧量。养护时，可将其放在明亮但不直射阳光的地方，每 2-3 周浇水一次即可 。

山影拳 ：株形奇特，似山非山，似石非石，极富观赏价值。作为仙人掌科的一员，晚上能吸收二氧化碳、释放氧气。它生性强健，喜阳光充足、温暖干燥的环境。

观叶植物类

绿萝 ：环境适应性强，养护简单，是非常受欢迎的室内植物。能够吸收空气中的苯、三氯乙烯和甲醛等有毒物质，并通过自身的代谢作用将它们转化为无害物质，其蔓生的枝叶还能缓解视觉疲劳，为卧室增添清新雅致的感觉。

龟背竹 ：叶片宽大，叶色油绿有光泽，形态优雅，极具观赏性。可以吸收空气中的苯和甲醛等有害物质，同时释放出大量的氧气，有助于提高卧室内的氧气含量，喜欢温暖湿润的环境，避免强光直射，保持土壤微湿即可 。

常青藤 ：是常见的吊兰植物，叶心翠绿，叶片边缘是金黄色的锦斑，观赏价值高。具有强大的空气净化能力，能够吸收空气中的尼古丁和其他有害物质，耐阴性强，适合放在卧室窗台附近，保持土壤湿润但不过度浇水 。

文竹 ：文雅秀丽，极具书卷气，能够吸收空气中的有害物质，同时释放出一种能够抑制细菌的气体，有助于保持卧室空气的清新，适合桌面摆件，没有土壤，更加干净整洁，易于打理。

富贵竹 ：寓意富贵吉祥，形态优美，可水培也可土培，是一种非常适合放在卧室中的观叶植物。能够吸收空气中的二氧化碳和释放氧气，同时还能增加卧室的湿度，改善干燥的环境。

香草植物类

薰衣草 ：是公认的最具有镇静安神、舒缓情绪的助眠植物，其散发的挥发性气味能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，还能镇静安神、帮助睡眠、减轻异味、净化空气等，株形优美，蓝紫色的穗状花序清雅又浪漫，全株散发着怡人的清香，花叶俱美，极富观赏价值。

薄荷 ：叶片茂盛、翠绿，能散发香味，具有静心凝神、舒缓精神的作用，还能驱蚊防虫，可养在光线好的窗边，为卧室增添一份清新和活力 。

花卉植物类

长寿花 ：植株小巧玲珑，花朵密集且色彩丰富，有红、粉、黄等多种颜色，花期较长。它在夜间气孔张开，吸收二氧化碳并释放氧气，有助于提高卧室夜间的空气质量，对睡眠也可能起到一定的辅助作用 。

茉莉花 ：有 “人间第一香” 的美誉，株形玲珑丰满，枝繁叶茂，叶片碧绿光洁，素雅洁白的花朵清香怡人，观赏价值极高。其香味可以舒缓紧张、焦虑等情绪，帮助入睡、提升睡眠质量，还具有一定的保健、食用、药用价值。

昙花 ：又叫韦陀花、昙华等，有 “月下美人” 的美誉，观赏价值极高。它可以在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，提高室内的负离子浓度，花香还有杀菌抑菌的作用，对人体健康有一定的益处。

白掌 ：又名一帆风顺，花朵洁白如雪，形似船帆，寓意美好，能给卧室增添一份优雅的气息。能够抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮等，同时也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛等有害成分，对光照要求不高，有散射光就能正常生长开花 。