什么花适合放在卧室里面养

以下是一些适合放在卧室里养的花：

有助于睡眠类

薰衣草 ：气味芬芳，能舒缓神经、缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡，还可以净化空气。养护时，要确保其得到足够的阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿 。 植物 薰衣草

茉莉花 ：花朵洁白，香气清新宜人，有清肝明目、抗菌消炎、清热解毒等功效，其香味能舒缓紧张、焦虑等情绪，提升睡眠质量，还能杀灭空气中的细菌。它喜温暖湿润，通风良好的半阴环境，适宜生长温度为 20-25℃ 。

薄荷 ：具有特殊的清凉香气，可以驱蚊，缓解人体的紧张和不适感，有助于改善睡眠质量。它适应性较强，喜欢阳光充足、温暖湿润的环境，保持土壤湿润即可 。

空气净化类

吊兰 ：能够吸收室内有毒气体，如甲醛、苯等，同时释放出清新的氧气，被称为 “空气卫士”。它适应性强，喜欢温暖湿润的环境，适合放在卧室的窗边或床头柜上，温度保持在 10℃以上，有明亮阳光或散射光即可，土壤干燥后浇一次透水 。

虎尾兰 ：可以吸收室内 80% 以上的有害气体，在夜间也能吸收二氧化碳、释放氧气，增加室内负离子的浓度。它喜欢温暖湿润的环境，喜光照又耐半阴，适宜生长温度为 20-30℃，可耐干旱，冬天需温室养护，室温不得低于 10℃ 。

芦荟 ：能吸收一氧化碳、甲醛、二氧化碳等有害气体，让卧室空气更清新。其对光照要求较高，但不要曝晒，一个月浇 2-3 次水即可，新手也能轻松养好 。

龟背竹 ：株形美观大气，具有较强的净化空气的能力，能有效吸附空气中的甲醛、苯、二氧化碳等有害物质，宽大的叶片还能调节室内空气湿度。它喜温暖湿润的半阴环境，最适宜生长温度为 15-20℃，不耐寒冷 。

观赏美化类

长寿花 ：植株形态和水仙相似，花朵颜色形态漂亮，品种繁多，花色绚丽多彩。它能够在夜间打开气孔，吸收室内的二氧化碳等气体，释放氧气，还能缓解室内干燥。喜光照充足、温暖稍湿润的环境，适宜生长温度 15-25℃ 。

文竹 ：枝叶宛如云朵缥缈，有着独特的雅致，给人一种宁静的美感，能为卧室增添书香之气。它还能感知家中的空气质量，对二氧化硫等有害气体有吸收能力。文竹不需要太多光照，光线适中即可，夏季避免暴晒 。

一叶兰 ：又叫蜘蛛抱蛋，是常见的室内植物，叶片翠绿，耐阴性很强，摆放在卧室还可以吸收甲醛，吸附灰尘，净化空气。它喜欢温暖湿润的环境，空气干燥时需要经常喷水 。