家里卧室适合养什么花

家里卧室适合养一些能够净化空气、有助于睡眠、易于养护且无毒的花，以下是一些推荐：

有助于睡眠的花卉

薰衣草 ：薰衣草散发出的淡雅香气具有舒缓神经、缓解焦虑和压力的作用，能帮助人们更容易入睡，将一盆薰衣草放在卧室中，可营造出浪漫和宁静的氛围，助于改善睡眠质量。养护时，要确保其得到足够的阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿 。 植物 薰衣草

茉莉花 ：茉莉花的香味清新宜人，能舒缓紧张、焦虑等情绪，提升睡眠质量，还能杀灭空气中的细菌。它喜温暖湿润，通风良好的半阴环境，适宜生长温度为 20-25 度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性砂质土壤，冬季需温室养护，室温保持在 5 度以上。

净化空气的花卉

虎尾兰 ：虎尾兰可吸收室内 80% 以上的有害气体，如甲醛、苯等，并且能在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，增加室内负离子的浓度。它喜欢温暖湿润的环境，喜光照又耐半阴，适宜生长温度为 20-30 度，可耐干旱，冬天需温室养护，室温不得低于 10 度。

芦荟 ：芦荟是一种美容和护肤的神奇植物，也有助于净化空气，能吸收空气中的一氧化碳、甲醛、二氧化碳等有害气体，释放氧气。养护时，要将其放在明亮的地方，避免暴晒，每 2-3 周浇水一次即可 。

龟背竹 ：龟背竹株形美观大气，叶形奇特，具有较强的净化空气的能力，能有效吸附空气中的甲醛、苯、二氧化碳等有害物质，宽大的叶片还能调节室内空气湿度。它喜温暖湿润的半阴环境，最适宜生长温度为 15-20 度，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性砂质土壤，不耐寒冷。

绿萝 ：绿萝生命力顽强，遇水即活，被称为 “生命之花”。它可以吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，还能吸附粉尘，释放氧气。养护时，只需将其放在有散射光的地方，保持土壤湿润，避免积水即可 。

其他适合卧室的花卉

长寿花 ：长寿花植株娇小，品种繁多，花色绚丽多彩，观赏价值高。它能够在夜间打开气孔，吸收室内的二氧化碳等气体，释放氧气，提高室内含氧量。喜光照充足、温暖稍湿润的环境，适宜生长温度 15-25 度，可耐干旱。

文竹 ：文竹姿态优雅，如云片般的枝叶给人一种宁静的美感，还能吸收二氧化硫等有害气体，为卧室提供一个清新的环境。它不需要太多光照，光线适中即可，夏季避免暴晒，施肥时不挑食，氮肥、缓释肥、水溶肥等都可 。

仙人掌 ：仙人掌对空气中的湿气有出色的吸附能力，可以有效减少潮湿和潮气带来的不适，且不需要太多的光线，是一种非常适合在室内养护的植物，建议将其放在明亮但不直射阳光的地方，每 2-3 周浇水一次 。

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🔸卧室最好的设计，是打造一个有助睡眠的物理空间；

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