什么植物可以放卧室养

以下是一些适合放在卧室养的植物：

有助于睡眠类

薰衣草 ：一种具有令人愉悦香气的植物，有助于缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡。将一盆薰衣草放在卧室中，不仅可以净化空气，还可以改善睡眠质量。养护时要确保其得到足够的阳光，每周适度浇水，同时保持土壤湿润但不过湿 。

虎皮兰 ：绝大多数植物都白天释放氧气，晚上吸收氧气，虎皮兰可不这样，它白天黑夜都能释放氧气，是个不折不扣的 “造氧机”，有助于提高睡眠的质量。而且虎皮兰耐旱、耐贫瘠，不需要花费太多的时间去照顾，基本上半个月，甚至一个月浇一次水即可 。

空气净化类

绿萝 ：生命力顽强，易于养护，在卧室相对较弱的光照条件下也能较好地生长。通过自身的光合作用，可以有效吸收空气中的甲醛等有害气体，起到净化空气的作用，其蔓生的枝叶垂落下来，还能在一定程度上缓解视觉疲劳，营造出宁静的氛围 。

吊兰 ：是空气净化的高手，能够吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮等，对改善卧室空气质量贡献颇大。吊兰的叶片细长且优雅，形态各异，有的品种叶片边缘带有金色或白色的条纹，极具观赏性，摆放在卧室的窗台或者床头柜上，既不占过多空间，又能为卧室带来生机与绿意 。

芦荟 ：不仅是一种美容和护肤的神奇植物，还有助于净化空气，能吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯、一氧化碳等，同时释放出氧气。此外，芦荟还可以用于治疗轻度烧伤和皮肤刺激，为卧室增加了一份多功能的绿色。养护时要确保将其放在明亮的地方，每 2-3 周浇水一次 。

增加湿度类

金心竹 ：具有美丽的叶子和空气净化能力，可以帮助调节室内湿度，吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯。将金心竹放在卧室中，可以改善空气质量，减少呼吸问题，并提供更好的睡眠环境。养护时要放在明亮但不直射阳光的地方，定期浇水并保持土壤湿润 。

马达加斯加龟背竹 ：是一种华丽的室内植物，具有独特的红色或紫色叶子，不仅能够增加卧室的美观度，还可以净化空气，吸收有害气体，提高空气质量，促进更好的睡眠。养殖时需确保提供适度的阳光，每 2-3 周浇水一次，避免过度浇水 。

观赏类

长寿花 ：植株小巧玲珑，花朵密集且色彩丰富，有红、粉、黄等多种颜色，花期较长，能在冬日的卧室里绽放出绚丽的色彩，为室内增添不少生机与活力。它在夜间气孔张开，吸收二氧化碳并释放氧气，有助于提高卧室夜间的空气质量，对睡眠也可能起到一定的辅助作用 。

文竹 ：又名文雅之竹，枝叶宛如云朵缥缈，有着一种独特的雅致。能感知家中的空气质量，如果有烟雾，它的叶片会发黄、脱落。此外，文竹的叶片枝条修长，能给人一种宁静与雅致的感觉，适合想要在卧室装点出书香之气的人群 。