睡觉屋里养花好吗

睡觉屋里养花既有好处也有一些需要注意的地方，具体如下：
好处

• 改善空气质量：一些植物如绿萝、吊兰、虎尾兰等能吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，起到净化空气的作用，有助于营造更健康的睡眠环境。此外，植物通过光合作用可以释放氧气，增加室内氧气含量，使人感觉更舒适。
• 调节室内湿度：植物的蒸腾作用可以增加空气湿度，尤其在干燥的季节或使用空调、暖气的环境中，能缓解空气干燥，减少因干燥引起的不适，如皮肤干燥、喉咙干痒等，有利于提高睡眠质量。
• 舒缓情绪：室内摆放花卉能起到一定的装饰作用，给人带来视觉上的享受，帮助放松身心，减轻压力和焦虑，从而更易进入睡眠状态。

坏处

• 争夺氧气：在夜间，植物会进行呼吸作用，吸收氧气并释放二氧化碳。如果卧室里摆放过多大型植物，可能会与人争夺氧气，影响睡眠质量，尤其对于睡眠较浅或有呼吸系统疾病的人来说可能更为明显。
• 引起过敏：部分花卉如月季、玫瑰等的花粉可能会引起过敏反应，导致打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，影响睡眠和身体健康。此外，一些植物的叶片、汁液等也可能引起过敏，如万年青的汁液接触皮肤可能导致瘙痒、红肿。
• 影响睡眠环境：有些植物可能会吸引蚊虫，从而影响睡眠环境。另外，如果植物养护不当，出现病虫害或腐烂现象，还可能产生异味，也会对睡眠环境产生不良影响。

如果想在睡觉的屋里养花，需要选择合适的植物品种，如仙人掌、芦荟等夜间能释放氧气的植物，且数量不宜过多，同时要注意保持室内通风，做好植物的养护工作，以减少不利影响，充分发挥养花的益处。